和のアロマオイルと効能のキーポイント
柚は血管を拡張させ血行を良くし、体を中から温めてくれる効能があるので、風邪をひきにくくすると言われています。今のアロマオイルは研究が進んでおり、日本で馴染み深い香りも出てきています。アロマオイルの香りは甘い感じですので梅のお香もお勧めで、甘く何ともいえない良い香りが部屋に立ち込めるのは、お客様をお出迎えする玄関などにぴったりです。
冬には柚とはちみつを漬けた柚茶なんかもいいですし、柚のはちみつ漬けは、苦味も少なく甘酸っぱくて、飲むだけでなくクッキーに付けてもおいしいです。竹は香りが薄いですが、殺菌作用や浄化作用に優れており、昔から竹の皮はしなやかに曲がり、お弁当を包むのに使われてきたのは、この殺菌作用の効能を生かして使われてきたのでしょう。
梅のアロマオイルも良い香りですが、梅と聞いたら、やはり唾液が湧き出てくる酸っぱさを想像してしまいます。和のアロマオイルに使われている花は、樹木が多いですが、お花見も兼ねて、梅や桜をのんびり見学するといったこともアロマのひとつでしょうか。
花粉症の方も増えてきているので、むやみやたらに日本の樹木の香りをお勧めできるわけではないのですが、中でも・竹・スギ・ケヤキ・柚・紫蘇・よもぎ・菖蒲・梅・桜・などは、日本人としてはほっとする香りです。柚はさっぱりした中に甘さもあり好まれていますし、料理にも使われていると一味違ったおいしさになりますよね。
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カテゴリ: アロマオイルの効能や効果
